به طور غیرقابل انکار، سلامتی و جوانی از جواهراتی است که هر فرد می‌خواهد به دست آورد. اما آیا می‌دانستید که با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توانید فرآیند پیری را کند کنید؟

23 فروردین

یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که اشک انسان می‌تواند سیگنالی شیمیایی داشته باشد که به کاهش فعالیت دو ناحیه مغزی مرتبط با پرخاشگری منجر می‌شود. این تحقیق توسط موسسه علوم "ویزمن" انجام شده است و نتایج آن در نشریه پلوس بیولوژی منتشر شده است.

21 فروردین

در هنگام مصرف داروها تغذیه می‌تواند تأثیر مهمی بر اثربخشی آنها داشته باشد. به طور کلی، مصرف داروها با معده خالی توصیه نمی‌شود، اما چند ترفند خاص وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند.

19 فروردین

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که استفاده منظم از محصولات مراقبت از مو ممکن است سلامتی ما را به خطر بیندازد. مطالعه‌ای که در مجله علوم و فناوری زیست‌محیطی منتشر شده است، نشان می‌دهد که افراد با استفاده از این محصولات، مقادیر قابل توجهی مواد شیمیایی را استنشاق می‌کنند. این مواد شیمیایی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند و عوارض جانبی مختلفی به وجودآورند.

16 فروردین

در دهه‌های گذشته، در جامعه‌ی علمی دیدگاه‌های سنتی درباره رابطه بین باروری و عمر به چالش کشیده شده‌اند. در قرن نوزدهم، آگوست وایزمن، زیست‌شناس آلمانی، عمر انسان را به عنوان یک دوره‌ی محدود و فرسوده توصیف کرد.

14 فروردین

لبنیات، به‌ویژه چربی لبنی، از جمله مواد غذایی بحث‌برانگیز هستند. پزشکان و تحقیقات جدید نشان می‌دهند که انتخاب بین لبنیات با چربی‌های مختلف، تصمیمی مهم است که باید با دقت انجام شود.

12 فروردین

سازمان لانجه‌وی‌کوئست که سن پیرترین افراد دنیا را رصد می‌کند، تایید کرده است که امسال چندین نفر از افراد فراصدساله (افراد بالای ۱۱۰ سال) ژاپنی به جمع این گروه سنی پیوسته‌اند. این موضوع ما را به این فکر می‌اندازد که راز عمر طولانی ژاپنی‌ها چیست؟

11 فروردین

ورزش و فعالیت بدنی برای سلامتی جسمی و روانی بسیار مهم است. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که ورزش منجر به زندگی سالم‌تر و عمر طولانی‌تر می‌شود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش بیش از حد نیز ممکن است عواقب منفی داشته باشد.

8 فروردین

گزارش تازه‌ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که نگه داشتن عطسه می‌تواند عواقب خطرناکی داشته باشد. در یک مورد واقعی، یک مرد 30 ساله با سابقه آلرژی، با بستن بینی و دهان خود برای نگه داشتن عطسه، مجرای نای خود را پاره کرد!

6 فروردین

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سلامت زوج‌ها بیشتر از آنچه تاکنون تصور می‌شده، درهم‌تنیده و بر یکدیگر تاثیر‌گذار است. به گفته محققان، یکی از عوامل موثر در افزایش فشار خون، تاهل است، اما این اثرات به دلیل اختلاف‌ها و بحث‌های زناشویی نیست؛ بلکه به دلیل تأثیراتی است که سبک زندگی زوج‌ها بر یکدیگر دارد.

4 فروردین